<address id="znf9v"><nobr id="znf9v"><meter id="znf9v"></meter></nobr></address>
      
      <address id="znf9v"></address>

      <span id="znf9v"></span>

      <noframes id="znf9v">

      家長要轉換“優勢視角”。

      家庭教育|把暑假還給孩子,你真的相信自家娃嗎?

      2022-08-08 19:48:12發布     來源:成長的可能    作者:張蔚斐  

        文|張蔚斐

        unsplash

        來源|成長的可能

        學校為什么要放暑假?這是很多家長容易忽略的問題,家長往往只是習慣了一直以來有這樣的一個假期,并沒有很好的利用好這一關鍵時期。

        家長在為了給孩子安排好暑假生活而絞盡腦汁,被焦慮的情緒困擾著??此票M善盡美的安排,對于孩子的成長真的有益處嗎?有時候,家長常常做著吃力不討好的事情而不自知。

        “成長的可能”對話了中科啟元兒童發展中心心理咨詢師周歆媛,暑假對于孩子的意義是什么?在暑假的學習力培養和親子溝通過程中,有哪些家長容易忽略的關鍵點?在周歆媛看來,把暑假還給孩子,是家長要做的第一件事。

        #1

        暑假是培養自驅力的關鍵時期

        對于孩子來說,假期前一整個學期他都處于一種相對被安排的情境下,完成上課和學習計劃,孩子自主的部分比較少,大多是聽學校、老師、家長的安排。所以,暑假很重要的一件事是給孩子“留白”,讓他有一個相對放松的機會。很多家長容易忽略這一點,給孩子安排很多計劃,這樣反而不能很好的發揮假期的作用。

        在學習中,我們常常講到內驅力,為什么現在的孩子很少有內驅力?實際上是因為他們沒有機會把內驅力激發出來,各方面都被大人安排好了,不覺得學習、假期這些事和自己有關,反正都是被安排。所以,家長很重要的一點是要聽聽孩子的想法,當然不是說要全部聽從孩子的,但是家長可以適當調整比重,留出自主的部分給孩子。

        自主是暑期的第一個關鍵詞。

        “雙減”過后,學校的作業相對會減少一些,沒有學期中迫切的學習任務,恰恰是培養孩子自主性的重要時機。家長盡量不要本末倒置,而是要把自主權還給孩子。

        一二年級的暑假是比較好的試錯時期,不需要拿出整個暑假,中間可以用半個月時間讓孩子試一試自主安排,在開學前再收收心,幫助他平穩過渡。

        當然,作為家長,想放手也不是一件容易的事。部分家長擔心的是,如果孩子暑期太過松弛,等開學了以后會跟不上學習。家長可以試想一下,自己能承擔的最差的結果是什么?在底線之上可以適當放權給孩子,讓他有機會試錯。

        有些家長承擔不了孩子成績變差的后果,又期待孩子能養成自主性,其實這就是一個悖論,也會因此導致家長比較焦慮,比較重要的是家長想清楚自己的接納程度,比如能接受孩子有50%的時間是可以自由支配的,剩下的時間用來學習。每個家庭都有不同的底線,需要多加溝通,和孩子一起商量。

        暑假計劃,也要讓孩子參與進來,這樣他才有可能把這件事當成自己的事。父母代替安排好一切的話,孩子永遠不可能形成內驅,全都是靠外驅。在學習這件事上,內驅力是比較重要的能力,很多家長回憶起自己的童年,為什么我們成長的那個年代里很多孩子學習都比較主動呢?恰恰是因為那時候的父母能更多的放權給孩子。那時候沒有那么多資源能給孩子,也很少把一天的興趣班都安排的滿滿當當,個人內心的自主的力量反而就長出來了。

        #2

        孩子對自己的生活安排的話語權有多少?

        有的家長問到:我制定的暑假計劃挺好的呀,張弛有度,也有休閑娛樂的安排,并不全是學習,為什么執行起來還是很困難?有一個很重要卻容易被忽略的因素是:計劃表是誰制定的?很多家長還是把自己當成了主角,相當于你把孩子的暑假拿過來了,家長辛辛苦苦地制定計劃表,但那不是孩子的想法,他可能未必想這么做。

        孩子能參與的程度有多少?話語權有多少?即使家長自己看起來是張弛有度的、設計了玩樂時間,但這和孩子自己的想法還是會有出入。家長最好不要把計劃表設計完了以后問孩子同不同意,孩子當下可能會處于各種原因同意,但后續不一定能實行。

        有一個比較好的方法是,在暑假剛開始幾天,先不要做計劃表,先花三五天時間,把孩子每天完成的任務記錄下來。根據記錄表調整孩子的暑假計劃。計劃表也不適合安排得太滿,太細致的計劃相當于把孩子框住了,孩子自主的部分就發揮不出來。

        用三五天時間記錄、復盤他每天做的事,看看孩子自己是怎么安排的這一天,再根據記錄去設計后續的計劃表,可實施性會強一點。

        以玩電子游戲為例,不同的家庭底線不同,有些家長可能覺得孩子只能玩半個小時,有些家長覺得這不是大事。但規定了只能玩一小時的家庭,為什么會遇到孩子討價還價呢?一小時到了,孩子說“再玩一會兒”,有時,親子沖突的原因在于孩子并不明確自己要做的事,或者它并沒有同意,而且被告知被安排,這“一小時”不是商量得出的。

        家長越是覺得孩子有很多壞習慣,越會對孩子多加干預。干預太多,孩子就容易反抗或叛逆,肯定會有“討價還價”的行為,想盡各種辦法拖延。

        所以,家長盡可能的把“商量”的步驟前置,在討論過程中把握住家庭的底線,也讓孩子真正理解為什么“只能玩一個小時”,而不是粗暴的強加給孩子。

        當家長自己的界限比較明確的時候,大概率孩子是會聽從的。如果孩子是非常難商量、難溝通的狀態,家長就要反思家庭的親子關系了,是不是已經積累了很多問題?這時候不是靠什么方法論、怎么做計劃就可以改變的。

        #3

        暑期是親子矛盾高發期,家長要轉換“優勢視角”

        在暑期的咨詢過程中,我曾遇到過一個家長,是一個比較典型的例子,很值得家長借鑒警醒。

        孩子喜歡打游戲,但是網絡防沉迷系統出來以后,孩子每天能玩游戲的時間是被限制的,他就很想用爸爸的大人身份注冊一個游戲賬號。這位父親想在暑期給孩子一些激勵,讓孩子有所提升、進步。

        于是,他給孩子布置了一個對孩子來說很難完成的任務。孩子的英語不太好,他跟孩子說:“兩周內你完成任務,給你僅有一次的檢驗機會,英語卷子達到多少分,我就給你注冊。”

        這個孩子非常痛苦,他很不開心,因為這個學習目標完全超過了他認為自己可以做到的部分,而且只有一次機會。他覺得自己做不到,連試都不想試,直接就放棄了。

        其實這個家長想激勵孩子的心是沒問題的,但是他沒有給孩子發揮自主性的空間,沒有站在孩子的角度看問題,家長需要給孩子設定夠的到的目標,在他的最近發展區之內。如果他一上來就面對一棵參天大樹,他覺得自己用梯子都爬不上去,那就不是激勵,而是痛苦了。

        這個孩子也是,他直接放棄了,不僅不想學英語,連游戲都不想玩了,他完全可以換一個游戲玩。

        激勵這件事,也需要和孩子溝通。家長要了解孩子的真實水平,同時要給孩子有一些成功的體驗,如果他在暑期里也不斷感到挫敗,一次又一次感到“我不行”,這就很糟糕。

        還有一個容易被忽略的關鍵點,就是家長的激勵一定要有“退出機制”,不能長久把“玩游戲”和“學習”這件事劃等號。不然孩子都是為了玩游戲才學習,這樣也會存在隱患。

        在親子關系中,家長天然的需要去承擔更多,因為親子關系本身就是不對等的,家長的話語權和決定權還是強于孩子的。

        回到暑期自主的這個主題上來說,如果孩子總是需要被家長催著做事,家長就需要比較平靜的和孩子進行一些溝通了。家長可以問問:“為什么每次讓你去做這件事都這么費勁呢?我們能不能一起想點別的辦法讓這件事不那么費勁?”

        當家長有了更多和孩子平等溝通的積累后,當家長真心覺得孩子可以自己去決定一些事、尊重孩子的時候,孩子的自主性就容易被激發出來了。當他慢慢地可以自己去決定某一部分生活的時候,親子沖突也就相對減少了。

        還有一點,如果家長比較容易發脾氣、比較暴躁,家長要試著調整自己的狀態。想清楚一件事:孩子引爆我脾氣的點到底是什么?首先第一步是察覺,很多時候家長發脾氣自己都察覺不到,所以有意識很重要。第二步就是盡量避免直面沖突。發脾氣解決不了實質性的問題,孩子可能當下會迫于壓力和害怕有所改善,但沒幾天又“原形畢露”了,想發脾氣的時候,可以跟孩子說一句:“我現在已經非常生氣了,我需要去冷靜一下。”

        假期的親子矛盾核心點就在于“我們其實對孩子沒有那么信任”。家長不相信他有能力走好自己的人生路。為什么家長總是感到焦慮?就是因為家長想給孩子做太多規劃、鋪設太多人生道路。但其實家長的這份不信任,孩子是能感受到的,家長不敢放手,不相信放手之后孩子就真的能生長出自主的力量。

        暑假是一個調節親子關系的好時機,從家長的角度來說,我們需要找到一個視角去看到孩子的優勢所在。只有看到了他的優點,才不會在沖突時看他哪兒都不順眼。“優勢視角”也會緩解家長的焦慮,“雖然他學習上沒有那么拔尖,但他的感情很細膩。”孩子有很多隱性的優良品質值得家長去發現。

      日本理论片强奷A片

          <address id="znf9v"><nobr id="znf9v"><meter id="znf9v"></meter></nobr></address>
          
          <address id="znf9v"></address>

          <span id="znf9v"></span>

          <noframes id="znf9v">